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988 kcal
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Fat: 42.33g | Prot: 111.34g | Carbs: 52.67g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Acelga Cozida. Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Sadia Blanquet de Peru, Korin Coxas de Frango. Snacks/Other: Quest Nutrition Quest Bar Vanilla Almond Crunch. more...
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 Comments
27 Mar 18 by member: nadiafaima
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Obrigada!! Queria uma lasanha... mas a que não da a gente mantém o foco né amiga? ;)
27 Mar 18 by member: fernandacf200
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