Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
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79.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1971 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 36.88g | Carbs: 306.85g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Tagliatelle, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Polpette di Manzo, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Peperoni Arrostiti, Piselli (Surgelati), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Schär Magdalenas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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