Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 126.85g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Олейна Масло Растительное , Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Шоколадный, Кофе, Чай, Гречневая Каша, Окей Яйцо Перепелиное . Lunch: Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Перекресток Дорадо Горячего Копчения. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Добрянка Сырники из Творога. Snacks/Other: Виноград, Магнит Банан, Перекресток Сибас Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|