Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 85.13g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Село Зеленое Сыр Костромской, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Апельсин, Куриная Грудка на Гриле, Борщ с Фасолью. Dinner: Оливковое Масло, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Витамин Броколли Капуста Отборная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный, Снежок Биойогурт 2,5%, Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|