доброе утро, худеющие! за окнами зима, но мы не унываем! )) завтрак стандартный, углеводы
|
1049 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 66.99g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Сыр Ольтермани 29%, Колбаса Докторская. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Борщ. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сырники ПП. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|