Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 115.97g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Каждый День Курага, Добрая Марка Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Vитамин Брюссельская Капуста. Dinner: Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Joyfield Фруктовый Батончик с Облепиха и Брусника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|