Reis96's Journal, 26 Mar 18


View Diet Calendar, 26 March 2018:
1515 kcal Fat: 43.50g | Prot: 90.94g | Carbs: 202.33g.   Breakfast: Hellmann's Maionese de Atum, Plus Vita Pão de Forma Integral, Gold Achocolatado Diet, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Farofa, Tomates, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Maçãs Gala, Ovo Cozido. Dinner: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha. Snacks/Other: Pullman Pão sem Casca Integral, Hellmann's Maionese de Atum, Gatorade Limão, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
3004 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 20 hours and 39 minutes, Sleeping - 1 minute. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
É bom esse achocolatado gold? Já vi no mercado 
26 Mar 18 by member: hausofjanna
Ele é bem gostoso, mas pra mim, que sou diabética, sobe minha glicemia, mesmo sendo diet 
27 Mar 18 by member: lilimzanella
esse achocolatado é muito gostoso..so nao acho q precisa de 2 colheres por copo de 200ml como ele sugere na embalagem...basta uma e fico otimo..(1/2 de calorias tb 😉) 
27 Mar 18 by member: Reis96
ahi sim em 
27 Mar 18 by member: Ahichi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Reis96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.