Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 171.64g | Carbs: 322.10g.
Breakfast: Rigamonti Roast Beef, Alce Nero Miele di Acacia, Ki Fiocchi di Segale - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Totano o Polpo - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine - MM. Dinner: Alce Nero Spaghetti Farro Alce Nero - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mandorle, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Noci, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Merluzzo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mazzo0382's Weight History
|