Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 53.66g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат с Курицей, Банан, Куриные Котлеты на Пару, Готово! Суп по-Итальянски. Dinner: Чай с Лимоном, Виктория Салат Весенний, Бутерброд с Семгой. Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Финик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|