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86 kcal und schon 15:25
dafür wenn ich nach Hause komm wird es auf mindestens 800 kcal gesteigert! ich gebe mir mühe, wirklich
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1349 kcal
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Fat: 53.01g | Prot: 53.19g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Biosaurus Biosaurus Baked Organic Corn Snack, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: REWE Lasagne Bolognese, Red Bull Zero Calories. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, TiP Frische Fettarme Milch 1,5%, Dr. Pepper Dr Pepper Energy. more...
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 Comments
Wann bist du denn zu Hause?
26 Mar 18 by member: schokolastic
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Ein sehr guter Vorsatz.... find ich super!!!!! Mach wieter so😄👍🏼✌🏼
26 Mar 18 by member: ernie mit nem B
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In 15 Minuten so ca ^^ war drei Stunden nur wegen Banken unterwegs und das ganze Papierkram.. 6.500 Schritte in drei Stunden haha (hab mir als Ziel 8000 gesetzt und schon bin ich über der Hälfte)
26 Mar 18 by member: carolcool
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Und danke schön ^^ ich fange morgen mit neuen Medikamenten an und daher fühle ich mich wohl heute wirklich sich Mühe zu geben die 1600kcal zu schaffen.
Danke für die Unterstützung!
26 Mar 18 by member: carolcool
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Das klingt wirklich positiv Carol. Ehrlich.
Welche Tabletten nimmst du dann denn?
26 Mar 18 by member: schokolastic
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Kriege einen neuen Nootrop und ein neues sowas wie Beruhigungsmittel. Diese zwei darf man zusammennehmen, die milden die Wirkung voneinander nicht. Aufgrund meiner Krankheiten werden mir immer wieder neue Medikamente verschrieben und diesmal soll es neue sein, da ich gegen die alten mittlerweile so resistent bin, dass sogar die Überdosis bei mir nichts bringt.
26 Mar 18 by member: carolcool
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Dann wünsche ich dir von Herzen, dass die Medikamente den erwünschten Erfolg bringen.
26 Mar 18 by member: schokolastic
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26 Mar 18 by member: carolcool
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