yelena.silkina's Journal, 26 Mar 18

Обед в одной миске. Насыщает и компенсирует недостаток цвета за окном! Горбуша-консервы, яйцо, сельдерей, перец, кинза, оливк масло и сок лимона. Итого 430 ккал (ж32, у35, б53) 🐟🌶🍋

---

2041 kcal

Fat: 100.48g | Prot: 113.34g | Carbs: 169.77g.   Breakfast: Чиа Пуддинг Зеленый Чай И Киви, Prime Star Запеканка Творожная, Campina Сливки для Кофе Light 5%. Lunch: Холидей Болгарский Перец , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Наш Лидер Масло Оливковое , Волжаночка Яйцо, Морской Котик Горбуша Натуральная. Dinner: Теремок Чёрный Блин Терияки. Snacks/Other: Pear Pie (Two Crust), Солнце Востока Бразильский Орех, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Prime Star Запеканка Творожная. more...