Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3675 kcal
|
Fat: 109.03g | Prot: 139.15g | Carbs: 514.84g.
Breakfast: Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Зародыши Пшеницы, Лакомо Творог Обезжиренный, Яблоко, Бананы. Lunch: Куриное Филе, Зародыши Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мармеладные Мишки, Haribo Мармеладные Червячки, У Палыча Торт Блинный с Клубникой, Пирожное Картошка, Chester's Сидр Грушевый, Морковь. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|