Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 94.25g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Лента Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог 5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ideal Маслины без Косточки, Картошка Печеная, Русское Море Икра Минтая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Bakoma Sonata Gold Cream Dessert, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|