Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 59.55g | Carbs: 151.86g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Колбаса из Индейки, Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Смешанные Орехи, Детский сок Спеленок Яблоко-вишня, Индейка с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Банан, Груша. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagundar's Weight History
|