|
Bra vecka som varit trots mycket jobb och stillasittande där. nu kommer påsken som blir en utmaning för en godisråtta som mig... Men passen är planerade och det blir både gym/bordtennis och padel. förhoppningsvis kan jag åtminstone hålla vikten iaf! 👊
|
1687 kcal
|
Fat: 137.61g | Prot: 247.04g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Biff. Lunch: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Fiskbiff. Dinner: Mrs Chengs Yakiniku, ICA Asia Jasminris. Snacks/Other: Scivation Xtend, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. more...
|
|
2616 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 31 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|