Tania Andrade DF's Journal, 25 Mar 18

Almocinho de Domingo Delícia.
Sobrecoxa assada, brócolis e couve flor com azeite e alho, mais saladinha. Farofinha de farinha de amêndoas com cenoura e azeitona.
Ficou foi bom!

View Diet Calendar, 25 March 2018:
1222 kcal Fat: 83.54g | Prot: 49.29g | Carbs: 77.04g.   Breakfast: Banana Nanica, Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g). Lunch: Farofa Low Carb de amêndoas e cenoura, Suco de Limão, Caqui, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Chai Tea Latte. Snacks/Other: Tâmara, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dolce Gusto Cappuccino, Dori Amendoim tipo Japonês, Copra Chips de Coco Orgânico. more...
1660 kcal Exercise: Shopping - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Parece muito bom, mesmo. 
25 Mar 18 by member: Maria.xpy

     
 

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