|
Полу ПП пицца, 1/2 порции
|
1530 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 104.06g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Сахарный Песок, Мясновъ Сыр Швейцарский, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Мёд, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Русский Хлеб Сдоба Забава с Вишней, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кабачки запеченые, Жареная камбала. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Богдаша Ряженка. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Massage - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 37 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|
 Comments
В общем, повелась на рассказы о вкусе и пользе пиццы на курице. Не прониклась. Тем более, что из-за сыра она такая же калорийная, как и обычная. Сыр в пицце - это святое, так что уменьшить не представляется возможным. Лучше уж раз в месяц обычную кушать.
Сам по себе в результате сложился эксперимент: впервые у меня белки выше 100 гр, а углеводов скромненько. Посмотрим, что будет завтра утром с весом.
25 Mar 18 by member: tana98nov
|
Утром минус 100 грамм :-)
26 Mar 18 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|