Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 71.62g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Добрая Марка Творог 1,8%. Lunch: Яйцо, Хортекс Весенние Овощи. Dinner: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|