|
Кокосовая кето-каша
|
1813 kcal
|
Fat: 170.27g | Prot: 55.14g | Carbs: 32.21g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Alpro Soya Soya Unsweetened, Орехи Кешью, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
 Comments
собственно, рецепт:
200 мл сливок 20%
25 г кокосовой стружки (в рецепте была мука, но у меня ее нет)
2 яйца
чуть сахзама по вкусу
я ещё около 50-70 мл соевого молока без сахара добавила
все смешать, поставить на медленный огонь и, постоянно помешивая, варить до загустения. Интересно и вкусно
25 Mar 18 by member: 123aw
|
собственно, рецепт:
200 мл сливок 20%
25 г кокосовой стружки (в рецепте была мука, но у меня ее нет)
2 яйца
чуть сахзама по вкусу
я ещё около 50-70 мл соевого молока без сахара добавила
все смешать, поставить на медленный огонь и, постоянно помешивая, варить до загустения. Интересно и вкусно
25 Mar 18 by member: 123aw
|
ещё 7 г сливочного масла 82.5% положила в конце
25 Mar 18 by member: 123aw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|