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1028 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 93.45g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Almôndegas de Carne de Vaca. Lunch: Cenouras (Congelado), Azeitonas Verdes, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Batata Doce, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Quest Nutrition Quest Bar Vanilla Almond Crunch. more...
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 Comments
Forte por aqui... só preciso diminuir os carbos. Força!
24 Mar 18 by member: fernandacf200
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