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werde mich eventuell heute gar nicht wiegen. bin seit 20 Uhr bei der Arbeit und bleibe hier bis zu dem letzten Kunden. trinke Cola und Kaffe. sollte eventuell was essen, aber da ich es net abwiegen kann bringe ich es noch nicht über mich rüber. Mal kucken
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1474 kcal
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Fat: 27.37g | Prot: 59.02g | Carbs: 243.74g.
Breakfast: Milchkaffee. Lunch: Nigiri Lachs, Avocado Maki, Lachs Maki. Dinner: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Pflaumen. Snacks/Other: Capri-Sonne Monster Alarm. more...
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1256 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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