|
Päivä alkoi smoothiella ja päivä loppuu smoothiella 😄
|
1319 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 140.32g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Sokeroimaton Mansikka Keitto, Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Kaurahiutale. Lunch: Atria Vuolu Kanafilee, Porkkanat, Purjo, Paprika (Punainen), K-Menu Rasvaton Raejuusto. Dinner: Maustevoi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu). Snacks/Other: Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Korpelan Mylly Vehnälese, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|