Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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79.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 61.39g | Prot: 39.78g | Carbs: 255.40g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola, Gocciole Biscotti, Peperoni Gialli Dolci, Risotto allo Zafferano, Mon Chéri Cioccolatino, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Snacks/Other: Activia Yogurt Pera e Cereali, Sapori Cantuccini, Arance. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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