Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 102.97g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Голубика, Банан, Запеканка ПП. Lunch: Эклер. Dinner: Calve Майонез Классический, Белый Рис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Манго, Danone Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuuuush1's Weight History
|