|
как обычно после силовой очень белковый обед. Уже подъела, кальмара было больше, белков от 3 яиц и огромный огурец😄
|
1086 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 86.78g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Dinner: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вятская Дымка Творог 1%. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|