Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 63.06g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Сельдерей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyapynushka's Weight History
|