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J'ai pesé 80 grammes spaghettis crus et une foit cuit, ça me fait 156grammes.
Pourquoi ce changement de poids ?
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1233 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 52.53g | Carbs: 172.12g.
Breakfast: Lait d'avoine, Migros Biscottes Complètes, Manor Caotina Allégée Brun, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Endive, Banane, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Iglo Steaks de Poulet. Dinner: Migros Yahourt Drink Moka Léger, Migros Toast Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Thé Vert. Snacks/Other: Migros Chocolat Lait Frey. more...
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2074 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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