|
Вот это да! Вес меньше чем с утра на полкило, я не думала, что можно сбрасывать в течении дня, когда ешь.
|
55.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 45.79g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Крекеры с Луком, Овощное Рагу. Dinner: Красные Помидоры, President Processed Cheese Light&Tasty, Тостовый Белый Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Other: Банан, Арахис "Старая Бабуля". more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Good night sleep tight - 11 minutes, Dance mode on - 13 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|