|
вот к чему приводит обжорство😢
|
67.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 47.94g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Блины, Сыр Российский, Карусель Багет Французский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Крошка-Картошка Холодец. Snacks/Other: Конфета, Клубника, Блины, Седьмой континент Печенье Курабье. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
 Comments
Не расстраивайтесь! День строгости и все уйдёт! А вы следите за объёмами, там за день обжорства точно не прибавится 🤗
Ко мне вчера брат приезжай (редко видимся) они с мужем вкусняшки ели всякие и бухашку пили... а я чаем зелёным с мятой надувалась. Смотрели на меня дико 😄 Но и комплименты сделали, выдержка. 😉
24 Mar 18 by member: Elena Golofaeva
|
Елена, спасибо за поддержку!) я обычно тоже держусь, но вчера столько всего было, чего я давно не ела и хотела, и с работы позже обычного пришла, поэтому была очень голодная, вот и понеслась душа в рай) Тоже надеюсь, что на объемах это не особо скажется)
24 Mar 18 by member: PiterGirl86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|