Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 90.50g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Банан, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Мёд. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Bonduelle Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бежин Луг Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканская Лепешка Сырная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia2016's Weight History
|