Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 212.30g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Vongole - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Cioccolato Fondente - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Yamamoto Ultra Whey Complex - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mazzo0382's Weight History
|