|
Ужин 19:00 🕖 🦃 160 г; 🍅 140 г.
|
1099 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 104.43g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Ленивая овсянка. Lunch: Суп-крем из чечевицы. Dinner: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
|
 Comments
Расскажите ,как вы мясо так вкусно приготовили?
23 Mar 18 by member: 70olga70
|
Все очень просто. Замариновала с солью, перцем чёрным и приправа для индейки и курицы (котани) чуть-чуть. На 1 час в духовку. Филе индейки большое у меня.
24 Mar 18 by member: Elena Golofaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Golofaeva's Weight History
|