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Algumas postagens que aparecem por aqui são são bonitas de se ver!!!! Ontem vi um onde uma pessoa que eu sigo postou a evolução do noivo. Entre brigas sobre qual a "dieta é a mais melhor de boa para todo sempre amém", fica a pergunta que não quer calar mas que ninguém gosta fazer pra não saber a resposta: de onde virá o apoio que eu preciso?
Vejo muitos registros em diários sobre sabotagem, falta de apoio, questões familiares que dificultam a dieta.
O FS é bacana. Já fui e voltei, fui e voltei de novo. A calculadora é muuuuuito legal e o calendário de dieta é bárbaro (se vc usar direito). Mas o apoio que vc quer e precisa efetivamente, vc sabe que não está aqui, certo?
Converse com seu companheiro-a e peça ajuda. Ajuda a gente PEDE.
Não cobre.
Não exija.
Não reclame.
Mostre a ele/ela o quanto isso é importante para vc. Só assim vc vai abrir espaço para que ele/ela também diga como ela vê a questão. A sua vontade de mudança pode gerar uma insegurança no outro, que por vezes, nem vai se tocar que está te sabotando. Vc já pensou que seu processo de emagrecimento pode estar sendo recebido pelo seu parceiro/a como uma ameaça?
Por isso o diálogo franco e direto é necessário, onde ambos coloquem seus medos e angústias pois é para isso que serve o tal relacionamento, neh não?
E... SIM. Pode ser que depois do diálogo vc não consiga nenhum apoio ou ajuda. E nesse caso, meu jovem, pode ser que vc tenha aberto uma caixa de Pandora que vai te levar à conclusão de que todo esse peso que vc carrega é só a cerejinha do bolo e o buraco é bem mais embaixo.
Mas força na peruca, pq se tem uma vida que vale a pena ser saneada, aparada, moldada e constantemente modificada é a SUA!
Bora trabalhar que FS não paga conta! huahuahuahuahua
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1765 kcal
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Fat: 120.12g | Prot: 138.09g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Café com Açúcar, Frimesa Nata. Lunch: Qualitá Costela Suína Fracionada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Coxão Mole, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Abacate, Psyllium, Scala Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel Orgânico. more...
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2444 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
acho bem legal Teka, Aki em casa tanto eu quanto meu marido estamos em dieta, um apoiando o outro, eu principalmente pois ele tem apneia então precisa muito emagrecer, então já que durante 15 anos engordamos juntos agora bora emagrecer juntos 😊
23 Mar 18 by member: Patibjj
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Pois é Patibjj... o legal é ir junto mesmo. Infelizmente em muitos casos junto com o excesso do peso vai embora o relacionamento tb.
23 Mar 18 by member: teca77
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concordo com vc! desde que eu comecei a fazer a cetogenica meu marido praticamente faz junto! se ele come algo q eu nao posso comer ele come na rua pra que eu nao fique com vontade! meu presente de dia das mulheres foi 1kg de pasta de amendoin integral q ele mesmo procurou e escolheu pq sabe q nao devo comer outras coisas 😍 é mt gratificante ter quem te apoie ao seu lado
23 Mar 18 by member: veeh.collonezi
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Adorei @Teca77 sua reflexão foi excelente!!!
Pois além da mudança no corpo...na maioria dos casos será o ganho de saúde e a elevação da auto estima há a mudança psicológica que as vezes o/a companheiro/a não está preparado para aceitar.
Bom demais...e como você disse o FS não paga as contas...kk..bora trabalhar..kkk
23 Mar 18 by member: Auspiciosa
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Fala assim, "querido, eu quero apoio para emagrecer por que se eu estiver magra poderei fazer contorcionismos na cama. Estando gorda, não dá pra fazer. Não mesmo". Pronto, receberá apoio eterno. :P
23 Mar 18 by member: WRSA_Willian
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Huahuahua William... Vake pro cara tb se quiser o apoio da mulher neh!?
23 Mar 18 by member: teca77
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Do tipo... "querida, se eu emagrecer ambos poderemos ver algo q há tempos está escondido" huahuhauahua 🤣🤣🤣
23 Mar 18 by member: teca77
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E nessa loucura de dizer que não te quero
Vou negando as aparências
Disfarçando as evidências
Mas pra que viver fingindo
Se eu não posso enganar meu coração
23 Mar 18 by member: uanhenga
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Huahuahua 🕊️ um roberio pra vc!
23 Mar 18 by member: teca77
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e nessa loucura eu perdi 15 ele uns 25, simplesmente mudando a forma de comer, optando a maior parte do tempo em comida de verdade
23 Mar 18 by member: fer_@
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Sábias palavras Teca 👏👏👏👏❤
24 Mar 18 by member: Luciana Dant4s
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Eu nem falo muito de dieta na verdade quem cozinha lá em casa sou eu e meu esposo come de tudo então fica bem fácil e tranquilo ele acaba comendo o que eu como
24 Mar 18 by member: Fabiana.S.A.
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Acho que toda ajuda é bem vinda, mas também se não vim ajuda de nenhuma parte a própria pessoa tem que ser a melhor versão de amiga dela mesma tipo se amar se cuidar e o resto vem com o tempo!!!
24 Mar 18 by member: katty 20018
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24 Mar 18 by member: suzydourado
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@Fabiana S.A em casos onde o ganho de peso foi muito grande, quando ele começa a baixar geralmente o companheiro/a nota e o comportamento vai mudando. Dependendo do tipo de pessoa, os comportamentos contra aquela mudança pode começar. E é ai que o diálogo precisa acontecer. Acho que se tudo está andando normalmente e o/a parceiro/a tá levando numa boa sem tentar sabotar, então se mostra desnecessária qualquer conversa mais direcionada
24 Mar 18 by member: teca77
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@katty 20018 concordo que o emagrecimento depende mais da própria pessoa que de outros ao redor. Mas essa é a tal caixa de Pandora que mencionei no final do texto... se vc não receber apoio da pessoa que mais deveria te apoiar - e o que eu digo serve para homem e mulher, certo? - o ressentimento virá grande e a conta não vai fechar no final. Conheço muitas mulheres - eu inclusa - que não tiveram apoio durante o processo e no final terminaram o relacionamento pois concluíram que não fazia sentido estar e ficar ao lado de alguém que só pede apoio mas não apoia. Mas claro que sabemos que existem 'n' fatores envolvidos e não é tão fácil assim. No meu caso - e no de outras/os por aqui - o emagrecimento foi tanto e o apoio foi tão pouco que a aliança "caiu" do dedo.
24 Mar 18 by member: teca77
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Por isso que sou da seguinte opinião, Teca...: Não pode ajudar, seja com palavras ou atitudes, não atrapalhe...
24 Mar 18 by member: juliana_nascimento
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