Lya.k's Journal, 23 Mar 18

Tenho ainda um longo caminho para chegar ao meu objetivo.Mas ja é gratificante perceber a diferença nas roupas, essa foto de janeiro que é o parâmetro mesmo...Hoje que consegui montar a foto para comparação, e juro fiquei surpresa!
#FOCO #NOVOESTILODEVIDA

View Diet Calendar, 23 March 2018:
1358 kcal Fat: 106.36g | Prot: 66.66g | Carbs: 35.62g.   Breakfast: Chá (Infusão), Formosa Ricota Fresca, Panini Low Carb. Lunch: Jasmine Chia em Grãos, Lider Creme de Leite Leve, Abacate, Brócolis Chineses (Cozido), Carne de Vaca Moída Magra, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Lider Creme de Leite Leve, Abacate. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Frimesa Nata, Pasta de Amendoim. more...

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Comments 
Parabéns foco sempre não desista é bom a gente visualizar fotos assim que nós dá animo para continuar. deus te abençoe hoje e sempre 
23 Mar 18 by member: vida saudavel 50
Amém...Que Deus te abençoe...Obrigada pela força! 
23 Mar 18 by member: Lya.k
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
23 Mar 18 by member: vclima
Que maravilha! 👏👏👏👏👏👏👍😉 
23 Mar 18 by member: menos_22
Continue assim, vai ficar maravilhosa 
23 Mar 18 by member: Fadaparaty
Parabéééns!! 
23 Mar 18 by member: Re Lopes
uhuuulll !!! 👏👏👏 
23 Mar 18 by member: ilkatc
Parabéns! já está colhendo os frutos. Muita diferença... 
23 Mar 18 by member: Dimeneg
Parabéns 👏👏 
23 Mar 18 by member: danifbatista
Parabéns!!! 
23 Mar 18 by member: Ka Anjos
mudou bastante! parabéns! 
23 Mar 18 by member: rogerioprado
Parabéns 😁💪👊👏👏👏 
23 Mar 18 by member: Lu_leoninaa
Excelente!!! 
23 Mar 18 by member: Auspiciosa
Muita diferença !!!! 
23 Mar 18 by member: cidapetito
que dieta esta praticando.? 
23 Mar 18 by member: fabibrancacio
Bem visível a diferença! 
23 Mar 18 by member: Rodrigo Berro
mta diferenca 
23 Mar 18 by member: duducelm

     
 

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