|
Обед. Всегда был в сложных отношениях с творогом, но сегодня что-то пробило. Творожная запеканка, с соусом из льняного урбеча с медом. Вареный кофе со сливками.
|
1442 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 87.68g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Копченого Лосося, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Мёд, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Burn Энергетик, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
 Comments
23 Mar 18 by member: littlEnergizer-220v
|
23 Mar 18 by member: pomorie
|
А главное, всего 3 ложки стевии и 2 ложки муки, правда обычной (нет у меня ни кокосовой, ни миндальной).
23 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
23 Mar 18 by member: pomorie
|
6-7гр на 100гр запеканки.
23 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
Выглядит здорово! А как делали?
23 Mar 18 by member: ooolli
|
ну чо....славненько во всех отношениях...ну и за натюрморт респект....))
23 Mar 18 by member: pomorie
|
400гр творога перетер через сито, отдельно взбил 2 яйца, 3 ложки сахзама, пол чайной ложки разрыхлителя, грамм 50 сливочного масла. Далее к яйцам ввел творог по частям, продолжая взбивать, добавил грамм 50 жирного кефира и 2 столовые ложки муки взбил все вместе. Вылил в смазанную маслом форму. Выпекал в мультиварке минут 45 на выпечке. Соус: ложка урбеча+ ложка меда+ 2 ложки воды, хорошенько размешать.
23 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
23 Mar 18 by member: ooolli
|
ooolli. Всегда пожалуйста. Сам долго искал рецепт, пересмотрел кучу в нете, но что-то все не то, пришлось импровизировать. Получилось очень нежно и сливочно.
23 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
23 Mar 18 by member: ooolli
|
23 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
Володь,я попробую с миндальной мукой и без кефира😁Потом напишу как получилось.А...и творог куплю 18%,у нас привозят,развесной.Я 6 или 7 недель творог не употребляла.А вообще очень хочу сырников.Купила кето полоски,заодно и проверю,вышибает ли меня из кетоза или нет.
Очень вкусненько выглядит твоя запеканочка🤗
23 Mar 18 by member: FuntikY
|
Vladimirmmm вы сами так все шедеврально готовите?
Не каждая тётка так сможет👍😉👍👍👍
26 Mar 18 by member: Nataliya1973
|
Готовлю сам, просто люблю это дело😀. Эээх, говорила мне мама, в свое время, иди на повара, а я на экономиста, как все попер. 😁
26 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
Vladimirmmm круто,круто.
У меня папенька ,покойный,зачетно готовил.
Вообще считаю,что лучшие повара-мужчины👍👍👍
26 Mar 18 by member: Nataliya1973
|
Вполне возможно. Обычно для мужчин, шотовка это хобби, для женщины, это обязанность. Соответсвенно и отношение к процессу разное. Ни в коей мере не хотел никого обидеть!
26 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
Я люблю готовить,мне не обидно.😁🤣😄
26 Mar 18 by member: Nataliya1973
|
Как вкусненько!!! Владимир, Вы - молодец!👍 Тоже такую забацаю😄
26 Mar 18 by member: ozerova_elena80
|
ozerova_elena80. Оно того стоит! Попробуйте обязательно.
26 Mar 18 by member: Vladimirmmm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimirmmm's Weight History
|