Завтрак на 335к 😋☺️
|
1828 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 120.21g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мёд, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб 8 Злаков, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Борщ Вегетарианский. Dinner: Русское Море Кета Горячего Копчения. Snacks/Other: Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 4 hours, Apple Health - 18 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|