Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 51.21g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Дары Природы Чернослив без Косточек, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|