|
Перекус после силовой
|
1583 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 98.03g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Финик, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Орифлейм Омега 3, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Орифлейм Омега 3, Пангасиус, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриное Филе, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Оливки, Киви, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|