Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 72.02g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Сливочное Масло. Dinner: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Сушеное Манго, Три Кота Булочка с Вишней, Капуста Тушеная, Киндер Макси, Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|