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1207 kcal
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Fat: 26.83g | Prot: 49.27g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: コーヒー, コーヒー 砂糖入り, ローソン ロースハムサンド. Dinner: わらび餅, イオン 味わい握り寿司. Snacks/Other: デニーズ 生ハムサラダ. more...
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1567 kcal
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Exercise:
徒歩 - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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