Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 44.02g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Мёд, Чай. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Мёд, Клеверный Мед, Курица (Жареная в Панировке), Запеченный Картофель, Окей Багет. Dinner: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|