Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 78.77g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Имбирный Чай, Свити, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Bud Пиво Светлое, Яблоко Зеленое, Свити, Творог 5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Цукаты, Надежда Пастила с Мармеладом, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|