asiaveselova's Journal, 22 Mar 18

Наконец-то ужин! 🤪 уехав на работу в 7 утра, домой только зашла, и поэтому готовить особо не охота 😬
Интересно, что салата можно скушать целую огромную миску и калорий в нем всего ничего... обожаю салаты 😎😏

---

1766 kcal

Fat: 79.37g | Prot: 124.97g | Carbs: 144.39g.   Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель Отварной. Dinner: Русское Море Кета Горячего Копчения, Масло Подсолнечное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Аликанте. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб 8 Злаков. more...

1738 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Apple Health - 14 hours. more...