|
Uf! Gik lige amok i skønne appelsiner, det er ikke min hensigt.
Jeg holder mig trods alt inde for de kalorier jeg må bruge.
|
1496 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 82.93g | Carbs: 203.28g.
Breakfast: Kohberg Herkules Rugbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Lunch: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Hårdkogt Æg, Almindelig Mayonnaise, Kohberg Herkules Rugbrød. Dinner: Vores Groftskårne Rodfrugter, Kyllingebryst. Snacks/Other: Appelsiner, Appelsiner. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|