Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4211 kcal
|
Fat: 164.52g | Prot: 163.60g | Carbs: 451.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Пельмени с Курицей и Говядиной (КАЖДЫЙ ДЕНЬ), Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Lunch: Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Кофе с Молоком (0,5%). Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Redd's Пиво, Крабовый Салат с Авокадо 🥑, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Redd's Пиво, Redd's Пиво, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Пельмени с Курицей и Говядиной (КАЖДЫЙ ДЕНЬ). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|