tonia.trifantsova's Journal, 22 Mar 18

свинина запеченая с овощами в духовке и соевым соусом! отличный ужин!!!

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1037 kcal Fat: 49.77g | Prot: 78.39g | Carbs: 65.66g.   Breakfast: Винегрет, Макароны Отварные. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебец, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Сметана 15%, Хлеб, Селедка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Соевый соус после 16:00 нежелательно 
23 Mar 18 by member: Nadishved
Спасибо. Может посоветуете альтернативу какую-нибудь ?  
23 Mar 18 by member: tonia.trifantsova
Nadishved, почему?! ОМГ соль держит воду? 
Да,лучше в соевом соусе мариновать мясо за 20 до приготовления тогда его и солить не придётся  
23 Mar 18 by member: Nadishved
Иногда нужно, даже . Водно солевой баланс тоже должен быть в порядке даже на диете ! 
26 Mar 18 by member: zavaking13

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tonia.trifantsova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.