|
Chciałam dziś zrobić lekką głodówke, ale od rana już same przeszkody. Już leciała mi krew z nosa, prawie zemdlałam i czuje się osłabiona...
Jakieś pomysły jak się tego pozbyć i czuć się lepiej? 😶
|
977 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 38.11g | Carbs: 130.95g.
Breakfast: Suszona Żurawina, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Banan, Prawdziwe Mleko 3,2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Wieloziarnisty, Masło. Dinner: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
|
 Comments
Jeśli masz okazję połóż się na chwilkę spać, mi sen pomaga na prawie wszystko 😉😴
22 Mar 18 by member: ♡ • • • • • - - • • ♡
|
brzmi jak niereularny sen
22 Mar 18 by member: vibo69
|
No to jest prawda, mam bardzo nieregularne sny...
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
to unormuj ten aspekt bo to jest bardzo wazne dla gospodarki hormonalnej. a ta zas bardzo mocno odpowiada za efekty
22 Mar 18 by member: vibo69
|
Staram się ale nie wychodzi mi to :/
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
dlaczego? co przeszkadza?
22 Mar 18 by member: vibo69
|
Nie umiem zasnąć i wstaje wcześnie. Mam bardzo urwany sen
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
siedzisz przed kompem przed snem?
22 Mar 18 by member: vibo69
|
Zazwyczaj tak, do późna robię lekcje i nie tylko
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
poczytaj o wpływie światła niebieskiego na rytm dobowy
22 Mar 18 by member: vibo69
|
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
Zrób se badania bo jakiekolwiek porady są o kant dupy.
22 Mar 18 by member: Srelus
|
Na badania i tak muszę iść więc o tym też wspomnę
22 Mar 18 by member: Marzycielka07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marzycielka07's Weight History
|