Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 96.13g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов «Кедровые Орешки», ВкусВилл Мюсли Ягодные, Братья Чебурашкины Творог 2%, Рузский Йогурт с Малиной, Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Lunch: Окей Батон Семейный, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Vитамин Европейская Смесь, Морковь, Масло Подсолнечное, Окей Фасоль Стручковая, Лук, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|