Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 120.60g | Carbs: 281.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Свитлогорье Глазированный Сырок . Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Магнит Мандарины, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Голден Яблоко , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой , Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_k2019's Weight History
|