sylvainollivier2512's Journal, 21 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
72.9 kg Lost so far: 19.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:
1997 kcal Fat: 97.61g | Prot: 64.05g | Carbs: 217.63g.   Breakfast: Chausson aux Pommes, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, Auchan Lait Demi-Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Heudebert La Biscotte, Pelletier Biscotte Blé Complet, St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Miel. Lunch: Marque Repère Madeleine , Haricots Verts(Congelés), Blanc d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Whaou! Crêpes Chocolat, Saucisse de Porc Fraîche, Saucisse de Porc Fraîche, Galette. Snacks/Other: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). more...
Gaining 2.8 kg a Week

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